Incontinence words and terminology.
Dermatološki testirano
Postupak ispitivanja nastoji osigurati da su svi proizvodi ugodni za kožu u stvarnim životnim uvjetima.
Dnevnik mjehura
Poznat i kao dnevnik unosa tekućine i kontrole mjehura. Razina unosa tekućine izravno utječe na količinu urina. Vođenje bilješki 3 dana o učestalosti mokrenja, količini urina, količini i vrsti unesene tekućine te vremenu unosa tekućine može pomoći vama i liječnicima u procjeni razine i vrste urinarne inkontinencije te određivanja potrebnog tretmana. Na primjer, ako osoba mora prazniti mjehur više od 8 puta tijekom 24 h, to može biti pokazatelj urgentne urinarne inkontinencije ili nečeg što je potrebno u potpunosti dijagnosticirati i liječiti.
Enureza
Enureza je nenamjeran gubitak mokraće. Ako se inkontinencija javlja tijekom sna noću, naziva se noćna enureza.
Funkcionalna inkontinencija
Radi se o nemogućnosti dolaska na toalet na vrijeme zbog poteškoća uzrokovanih fizičkim ili mentalnim oboljenjima ili zbog prepreka u okolini. To mogu biti fizička oštećenja vezana uz starenje i invalidnosti kao što su nesposobnost da se ukloni odjeća dovoljno brzo ili mogućnost dovoljno brzog prelaska iz kolica na toalet. Prepreke u okolini koje sprečavaju dolazak na toalet na vrijeme mogu biti prevelika udaljenost do toaleta ili ljudi koji zbog zbunjenosti ne znaju kako doći do toaleta.
Inkontinencija
Inkontinencija se može odnositi na urinarnu inkontinenciju i fekalnu inkontinenciju.
Iritabilan mokraćni mjehur
Iritabilan mokraćni mjehur opisni je naziv za mnoge poteškoće povezane sa zdravstvenim stanjem. Ne znači nužno da je riječ o inkontinenciji, već jednostavno da morate često mokriti. Iritabilan mokraćni mjehur, ponekad se zove i preaktivan mokraćni mjehur, obično znači da morate često mokriti danju i noću. Imajte na umu da je potpuno normalno mokriti 4-8 puta dnevno.
Kapanje nakon mokrenja (engl. PMD)
Kapanje nakon mokrenja (engl. PMD) izraz je koji se upotrebljava kad pojedinac opisuje nenamjerni gubitak urina odmah nakon završavanja mokrenja. Muškarcima se to obično događa nakon odlaska iz toaleta, a kod žena nakon ustajanja sa školjke. To se obično događa kod povećane prostate ili oslabljenih mišića dna zdjelice.
Kombinirana inkontinencija
Doslovno, radi se o mješovitim simptomima, obično kombinaciji stresne inkontinencije i urgentne inkontinencije. Potreba za mokrenjem kontrahira mišiće zdjelice koji nisu dovoljno snažni i ne mogu spriječiti pražnjenje mjehura. To se često spontano događa kod žena. Ako patite od obje vrste inkontinencije, obično jedna uzrokuje više poteškoća od druge, pa se prvo morate usmjeriti na rješavanje najučestalijih simptoma.
Menopauza
Razdoblje koje označava trajan prestanak menstrualne aktivnosti.
Mišići dna zdjelice
Mišići dna zdjelice (ili zdjelični mišići) grupa su mišića na dnu trbušne šupljine. Nalaze se između pubične kosti (sprijeda) i baze kičme (straga). Podržavaju mjehur i rad crijeva. Slabljenje tih mišića može dovesti do problema kao što je urinarna inkontinencija te do, ako je zahvaćen mišić analnog otvora, fekalne inkontinencije.
Mokrenje
Čin mokrenja (rješavanje ili puštanje urina).
Nekontrolirano mokrenje tijekom sna
Nekontrolirano mokrenje tijekom sna ili noćna enureza je neželjeno mokrenje tijekom sna u dobi u kojoj je kontrola mjehura tijekom noći očekivana. Nokturija je potreba za učestalim noćnim mokrenjem.
Neurogeni mokraćni mjehur
Nekoliko mišića i živaca zajednički rade kako bi omogućili urinarnu kontinenciju i učinkovitu kontrolu pražnjenja mjehura. Oštećenje mozga, hrptene moždine ili živaca može utjecati na način na koji mozak i mjehur komuniciraju. To rezultira nemogućnošću kontrole mjehura ili njegova potpunog pražnjenja.
Njega pri inkontinenciji
Njega pri inkontinenciji je pomoć osobi u kontroliranju mjehura ili stolice. Potrebno je pronaći uzroke inkontinencije (privremene ili kronične). Uključuje uzimanje u obzir čimbenika iz okoliša i potrebnu podršku te otkrivanje uvjeta koji bi mogli uzrokovati inkontinenciju. Kako biste zadali ciljeve i planirali poboljšanje u njezi. Njega pri inkontinenciji nastoji razviti kontrolu mjehura i spriječiti daljnju inkontinenciju uz individualiziranu njegu, toaletne navike i ponekad proizvode za inkontinenciju.
Nokturija
Pojava pri kojoj noću morate ustati jednom ili više puta zbog mokrenja.
Osjetljiv mokraćni mjehur
Često se upotrebljava za opisivanje manje slabosti mjehura ili točnije, istjecanja urina.
Preaktivan mokraćni mjehur (engl. OAB)
Preaktivan mokraćni mjehur uobičajeni je naziv za mnoge poteškoće povezane s ovim zdravstvenim stanjem. Ne znači nužno da je riječ o inkontinenciji, već jednostavno da morate često mokriti. Preaktivan mokraćni mjehur ponekad se zove i iritabilan mokraćni mjehur, obično znači da morate često mokriti danju i noću. Imajte na umu da je potpuno normalno mokriti 4-8 puta dnevno. Preaktivan mokraćni mjehur češće se javlja kod starijih ljudi i kod žena.
Preljevna inkontinencija
Preljevna urinarna inkontinencija događa se kada se mjehur ne može u potpunosti isprazniti te se postupno puni preostalim urinom. Začepljenje uretre i/ili istegnuti mišić mjehura i mjehur napunjen preko svog kapaciteta mogu izazvati širenje mjehura te posljedično nekontrolirano istjecanje urina. Povećanje prostate kod muškaraca uobičajeni je uzrok preljevne urinarne inkontinencije. No mogu postojati i drugi razlozi, poput oštećenja živca.
Preostali urin
Urin koji ostaje u mjehuru nakon mokrenja.
Slabost mjehura
Slabost mjehura (ili slab mjehur) je poteškoća u kontroliranju mjehura zbog koje dolazi do nenamjernog gubitka urina. Postoje mnogi razlozi za slabost mjehura kod žena i muškaraca. Pravilan medicinski naziv za slabost mjehura je urinarna inkontinencija.
Tretmani za inkontinenciju
Postoje mnoge vrste preporučenih tretmana za urinarnu inkontinenciju. Jedan od tretmana su promjene životnog stila, primjerice, vježbanje mjehura ili mišića dna zdjelice (PFME) koje jača vaše mišiće trupa. Promjena rasporeda unosa tekućine i pražnjenja ili gubitak težine također mogu pomoći.
Urinarna retencija
Urinarna retencija zbog problema pri pražnjenju mjehura znači da i dalje ima urina u mjehuru nakon mokrenja te se može smatrati primjerom povećane prostate. Simptomi poteškoća u pražnjenju mokraćnog mjehura mogu biti loš mlaz urina koji može uključivati prekinuti mlaz, smanjivanje mlaza te razmak između pokušaja za mokrenjem i početka istjecanja urina. Kako mokraćni mjehur ostaje pun, može doći do preljevne inkontinencije.
Urinarna stresna inkontinencija
Urinarna stresna inkontinencija stanje je nekontroliranog istjecanja urina (slabost mjehura) nakon fizičkog napora. Taj pritisak može biti fizički ili pri radnjama kao što su kašljanje, kihanje ili smijanje. Stresna inkontinencija obično uključuje samo malene količine urina, ali to ovisi o tome koliko je pun mjehur kada dođe do abdominalnog pritiska. Stresna inkontinencija općenito je povezana sa slabljenjem mišića dna zdjelica i može nastati zbog fizičkih promjena tijekom trudnoće, poroda i menopauze. Urinarna stresna inkontinencija kod žena još se naziva i stresna urinarna inkontinencija ili stresna inkontinencija.
Vježbanje mjehura
Vježbanje mjehura je tehnika promjene ponašanja namijenjena povećanju kapaciteta mjehura i smanjenju učestalosti mokrenja. Tijekom vremena mjehur postaje manje osjetljiv i može se nositi s većim količinama urina. Dnevnik mjehura (također i dnevnik unosa tekućine i dnevnik mjehura) prvi je korak u procjenjivanju urgentne urinarne inkontinencije i početka obuke vježbanja mjehura.
Vježbe dna zdjelice
Vježba mišića dna zdjelice (engl. PFME) uključuje kontrakcije i opuštanje mišića dna zdjelice kako bi se popravila potpora mjehuru i zatvaranje uretre pod pritiskom. Jačanje mišića dna zdjelice najbolje je što možete učiniti kako biste smanjili rizik od svih vrsta inkontinencije. Vježbe dna zdjelice nazivaju se i Kegelove vježbe.
Zatvor stolice
Zatvor stolice obično se definira kao poteškoće, odgađanje ili bol u puštanju stolice, a stolica pri tome ne mora biti tvrde konzistencije. Uobičajena je pojava u djetinjstvu.